省直婦工委舉辦線上“省直機關(guān)女性大講堂”

　　為關(guān)愛省直廣大婦女干部職工身心健康，緩解女性在工作、生活中的各項壓力，提高對壓力管理的認識及自我心理調(diào)節(jié)能力，不斷提升婦聯(lián)組織的吸引力和凝聚力，7月21日上午，省直婦工委通過網(wǎng)絡(luò)直播形式舉辦線上“省直機關(guān)女性大講堂”，邀請中國浦東干部學院教授、華東師范大學心理與認知科學學院碩士生導師周穎以《女性壓力管理和積極心態(tài)》為題作專題輔導報告，收聽收看點擊超過2萬人次。

　　周教授圍繞“什么是壓力源、如何降低壓力、如何增加動力”等三個方面為大家講解了壓力來源，提出了解決建議，指明了方向路徑，案例詳實、深入淺出、通俗易懂。在直播討論區(qū)，大家紛紛留言點贊并表示，講座生動實用，緩解壓力方法可操作性強，聽后受益匪淺，今后將主動調(diào)整工作、生活節(jié)奏，學會自我調(diào)節(jié)，保持身心健康，以更加飽滿的工作熱情和昂揚的精神狀態(tài)投入到現(xiàn)代化河南建設(shè)中來，為錨定“兩個確?！?、實施“十大戰(zhàn)略”貢獻巾幗力量。