省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳舉辦“女性心理健康”專題講座

　　為迎接“三八”國(guó)際婦女節(jié)，普及心理健康知識(shí)，增強(qiáng)廣大女干部職工的自我心理保健能力，提升職業(yè)女性幸福感， 3月5日，省農(nóng)業(yè)農(nóng)村廳婦聯(lián)舉辦“女性心理健康”專題講座，邀請(qǐng)河南大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院王瑤教授授課。廳婦聯(lián)執(zhí)委、廳機(jī)關(guān)在職女公務(wù)員、廳屬事業(yè)和企業(yè)單位女職工代表80余人參加了此次講座。

　　王瑤教授以《保持健康心態(tài) 成就美麗人生》為主題，圍繞職場(chǎng)女性心理健康問(wèn)題，從心理壓力是什么、壓力的身心表現(xiàn)和如何保持健康心態(tài)三個(gè)方面為大家作了深入淺出的輔導(dǎo)，并從擁有健康的生活方式、樹(shù)立積極的生活理念、加強(qiáng)與家人的情感溝通、維護(hù)好自己的社會(huì)支持系統(tǒng)和管理好自己的情緒五個(gè)方面講授了職場(chǎng)減壓和提升職業(yè)女性幸福感的具體方法。

　　講座結(jié)束后，廳婦聯(lián)副主席周瑞蘭同志代表廳黨組和廳婦聯(lián)對(duì)全體女干部職工致以節(jié)日問(wèn)候和美好祝愿，鼓勵(lì)大家學(xué)以致用，自覺(jué)擺脫不良情緒的困擾，積極養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以強(qiáng)健的體魄、健康的心理、充足的精力投入到繁忙的工作和生活中去，以更加積極、樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)困難，快樂(lè)生活，開(kāi)心工作。

　　整場(chǎng)講座內(nèi)容豐富、精彩生動(dòng)，深受女干部職工的歡迎。大家紛紛表示，通過(guò)講座受益匪淺，在協(xié)調(diào)情緒、處事待人等方面均得到了有益引導(dǎo)，深深感受到廳黨組、廳婦聯(lián)對(duì)全體女干部職工的關(guān)懷與愛(ài)護(hù)，進(jìn)一步堅(jiān)定了立足崗位、積極為全省“三農(nóng)”高質(zhì)量發(fā)展貢獻(xiàn)力量的信心和決心。